Über mich – Die Geschichte hinter Think Slim
Ich bin Wolfgang Thust aus Wiesbaden — und stehe kurz vor meinem 80. Geburtstag.
Wenn ich auf mein Leben zurückblicke, gibt es ein Thema, das mich über Jahrzehnte begleitet hat: mein Gewicht.
Mit 16 begann meine erste Diät. Damals glaubte ich noch, es gehe nur um Essen, Disziplin und Willenskraft. Doch aus dieser einen Diät wurden viele. Sehr viele.
Im Laufe meines Lebens habe ich mehr als 100 Abnehmversuche unternommen und rund 30 verschiedene Diäten ausprobiert. Und ja — ich war erfolgreich. Immer wieder. Oft verlor ich 15, 20 oder sogar 30 Kilogramm, manchmal mehrmals im selben Jahr.
Doch es gab eine zweite Wahrheit:
Das Gewicht kam immer zurück.
Jedes Mal.
Mit jedem Rückfall wuchs nicht nur das Gewicht — sondern auch Zweifel, Frust und die leise Frage:
Warum schaffe ich es nicht, dauerhaft stabil zu bleiben?
Ich wusste, wie Abnehmen funktioniert.
Aber ich wusste nicht, wie man dauerhaft schlank bleibt.
Erst um meinen 70. Geburtstag herum geschah etwas Entscheidendes. Ich erkannte einige grundlegende Zusammenhänge, die ich all die Jahre übersehen hatte. Ich begann, meinen Ansatz vollständig zu verändern — nicht kurzfristig, nicht oberflächlich, sondern von innen heraus.
Und dann geschah etwas, das ich zuvor nie erlebt hatte:
Die Veränderung blieb.
Ohne ständigen Kampf.
Ohne tägliche Überwindung.
Ohne immer wieder von vorne zu beginnen.
Zum ersten Mal in meinem Leben fühlte sich Stabilität natürlich an.
Aus dieser persönlichen Erfahrung entstand Schritt für Schritt das, was heute Think Slim ist.
Ich teile hier keinen theoretischen Ansatz.
Ich teile einen Weg, den ich selbst über Jahrzehnte gesucht — und schließlich gefunden habe.
Wenn du dich in meiner Geschichte wiedererkennst, dann weißt du:
Es geht nicht nur darum abzunehmen.
Es geht darum, endlich anzukommen — und zu bleiben.
Think Slim Stimmen
Da wir mit unserem Kurs erst in wenigen Wochen beginnen, können wir hier noch keine Ergebnisse von fremden Menschen präsentieren. Allerdings habe ich in den letzten Jahren einige Menschen um mich herum beeinflussen können, etwas mental für Gewicht zu tun. Deshalb hier einige Beispiele von Family and Friends.
Vom Schwergewicht zum Wohlfühlgewicht – Meine Geschichte
Ich heiße Ebby Thust, bin 78 Jahre alt und habe etwas geschafft, woran ich selbst viele Jahre nicht mehr geglaubt hatte: Ich habe von 154 Kilogramm auf 84 Kilogramm abgenommen – ganze 70 Kilogramm. Und das Beste daran: Dieses Gewicht halte ich nun bereits seit über einem Jahr problemlos.
Der entscheidende Wendepunkt kam vor etwa drei Jahren – und zwar nicht durch eine neue Wunderdiät. Es war mein Bruder Wolfgang. Er motivierte mich dazu, meine Einstellung zum Essen und zum Abnehmen völlig neu zu überdenken. Er veränderte damit mein Mindset.
Irgendwann machte es bei mir „Klick“. Mir wurde klar, dass ich keine Diät brauchte, sondern eine dauerhafte Veränderung meiner Gewohnheiten. Ich begann, bewusster zu essen, auf meinen Körper zu hören und geduldig zu bleiben. Schritt für Schritt purzelten die Kilos.
Über einen Zeitraum von rund zwei Jahren verlor ich insgesamt 70 Kilogramm. Heute wiege ich bei einer Körpergröße von 1,86 Metern 84 Kilogramm – mein persönliches Wohlfühlgewicht. Ich fühle mich fitter, beweglicher und gesünder als seit Jahrzehnten.
Wenn mich heute Menschen fragen, wie ich das geschafft habe, lautet meine Antwort: Der wichtigste Schritt findet nicht auf der Waage statt, sondern im Kopf. Erst als sich mein Denken verändert hatte, konnte sich auch mein Leben verändern.
Hallo, mein Name ist Michaela Thust, ich bin über 60 Jahre und ich profitiere eigentlich schon mein ganzes Leben lang von der Denkweise meines Bruders WOLFGANG. Jetzt aber mit Think Slim profitiere ich nicht nur mental davon, sondern auch äußerlich. Auf dem ersten Foto habe ich noch 132 Kilo. Und auf dem von heute sind es noch so 85. Es ist ein ganz neues Lebensgefühl! Ich hatte Diabetes und eine Schlafapnoe mit 56 Aussetzer pro Minute und das ist jetzt mit meiner Abnahme alles weg. Meine Diabetes ist auch weg. Ich hatte für die Schlafapanoe ein Atemgerät, dass ich nachts nutzen musste. Das brauch ich nicht mehr, weil ich keine Aussetzer mehr habe. Es sind also sehr viel gesundheitliche Vorteile, die diese Abnahme mit sich bringen, was natürlich auch ein ganz anderes Lebensgefühl ist. Alles in allem kann ich sagen, ich fühle mich wie ein neuer Mensch und das zeigt eben wieder wieviel Einstellung und das mentale damit zu tun haben. Es ist der Start in ein neues Leben.
Ich kenne Wolfgang Thust seit 2001. Es hat mich stets sehr beeindruckt und motiviert, wie er mit seiner speziellen Methode sein Gehirn nachhaltig richtig zu programmieren, so dass richtige Handlungen erfolgen, über die Jahre immer wieder in Etappen abgenommen und dieses Gewicht nachhaltig gehalten hat. Sein Weg der Selbstprogrammierung, um so zu leben, wie man es sich selbst wirklich wünscht, ist für mich sehr inspirierend. Herzlichen Dank für Ihre lebensvoranbringenden guten Tipps und Methoden.
Ich bin Thierry und vor zwei Jahren stand ich an einem Punkt, an dem ich wusste, dass sich etwas ändern musste. Viele Versuche hatten nur kurzfristig funktioniert – bis mein Großvater mir gezeigt hat, dass echte Veränderung im Kopf beginnt. Er war nicht nur mein größter Unterstützer, sondern auch mein Vorbild. Mit seiner Geduld, seiner Lebenserfahrung und seinem Glauben an mich hat er mir geholfen, alte Gewohnheiten Schritt für Schritt abzulegen und einen neuen Lebensstil aufzubauen.
Statt auf schnelle Lösungen zu setzen, lernte ich, konsequent kleine Entscheidungen zu treffen und zu erkennen, dass jeder Tag eine neue Chance ist und dass Rückschläge kein Scheitern bedeuten.
Diese Einstellung hat mein Leben verändert. Innerhalb von zwei Jahren habe ich 62 Kilogramm abgenommen. Doch noch wichtiger als die Zahl auf der Waage ist das, was ich dabei gewonnen habe: mehr Gesundheit, mehr Energie, mehr Selbstvertrauen und das Bewusstsein, dass nachhaltiger Erfolg mit der richtigen Einstellung möglich ist.
Die 62 Kilogramm weniger sind deshalb nicht nur mein Erfolg – sie erzählen auch die Geschichte eines Menschen, der nie aufgehört hat, an mich zu glauben.
